การเลือกแว่นกันแดดนั้นควรเน้นคำนึงถึงประสิทธิภาพในการป้องกันแสง UV เป็นหลัก โดยเรื่องราคาหรือแบรนด์และความพึงพอใจของคนไข้เป็นเรื่องรอง แต่อย่างไรก็ตาม ควรเลือกซื้อจากร้านที่มีมาตรฐานและเชื่อถือได้ เพราะแสง UV เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ดวงตาเราเสื่อม ดังนั้น แว่นกันแดดที่ดีควรป้องกันแสง UV ได้มากกว่า 90% ขึ้นไปเพื่อจะได้ปกป้องดวงตาเราได้ ซึ่งร้านแว่นบางร้านจะมีเครื่องวัดมาตรฐานได้ว่าแว่นแต่ละตัวสามารถป้องกันแสง UV ได้กี่เปอร์เซ็นต์

สารเคลือบหน้าแว่นที่เป็นตัวกรองแสงยูวีนั้น จริงๆแล้วมีสีใส ส่วนความเข้มของเลนส์แว่นนั้นไม่ได้แปรผันกับการป้องกันยูวี เป็นเพียงแค่การตัดแสงจ้าออกไปเท่านั้น เพราะฉะนั้นก็เลือกซื้อเลือกใช้ได้ตามไลฟ์สไตล์ของแต่ละคนได้เลย เช่น ถ้าชอบอยู่กลางแดดจ้าก็ควรเลือกสีดำ หรือหากอยู่ในที่แสงไม่จัดก็ใช้สีเทาจางได้ และหากแว่นมีส่วนที่ครอบคลุมด้านข้างของดวงตา (ลักษณะคล้ายแว่นนักปั่นจักรยาน) ก็จะกันลมได้ดีกว่าด้วย